愛情天使

一般人我不告訴他..........便意擋不住--我是順暢主張新聞小尖兵

這便秘分享未免也太促咪了，這種慘痛的便秘經驗居然也拿出來講！

不過這好像是統一生機「我的順暢主張」舉辦的徵文活動，如果有興趣的碰油們也來寫寫便秘分享文拿免費試吃盒吧!反正寫文章解便秘感覺還不錯。

健康的腸道以及肝膽對於排除體內毒素的重要性--我是順暢主張新聞小尖兵

腸道以及肝膽都是人體重要的排毒器官，任一出現問題，身體毒素就無法正常排出體外，進而引致各種疾病。

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肝膽負責體內數百種以上的生化工作，幾乎所有於腸道吸收的營養素，都必須經過肝臟進行解毒、合成、分解、分泌、儲存轉換和代謝，才再輸送供應人體細胞所需。此外肝臟可將毒素轉化成毒素較少或者無毒的物質，再以尿液與膽汁排出。因此肝臟是人體內臟的最重要的解毒及排毒器官。但由於肝臟缺乏神經，當出現肝功能症狀時，通常都沒有自覺症狀，到自己真的察覺時往往已到了很嚴重的情況。故肝臟有[沉默臟器]的別名。

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准媽媽便秘原因--我是順暢主張新聞小尖兵

懷孕後，准媽媽為了寶寶的健康成長，吃了許多營養食品，進食大量高蛋白、高脂肪的食物，但這些食物有時過於精細，去掉了其中對腸道有益的膳食纖維。而蔬菜的攝入不足，胃腸道內纖維素含量不夠，不利於食糜和大便的下滑，從而容易造成便秘。

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懷孕第4個月起,食物通過准媽媽胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢，通過時間延長;胃動素則相反，它使胃腸道蠕動加快——通過時間縮短。懷孕後血中孕酮增加近80倍以上,胃動素的含量卻下降,致使胃腸道蠕動慢,食物通過胃時間長,自然容易發生便秘。

活動過少也是一個原因。許多女性懷孕後，唯恐活動會傷了胎氣,加上家人的特別「關照」,往往活動減少，整天坐著或躺著，使得蠕動本已減少的胃腸對食物的消化能力下降,加重腹脹和便秘的發生。

便秘對女人的危害--我是順暢主張新聞小尖兵

便秘影響美容

雖說便秘不是什麼大病，但它的危害是不可忽視的。首先，女性便秘，影響美容。便秘會增加女性體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾，並產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。

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便秘導致生殖系統疾病

長期便秘危害多--我是順暢主張新聞小尖兵

便秘是一種症狀。活動少腸蠕動緩慢、飲食過於精細、飲水少、果蔬攝入不足、焦慮、憂傷、生活不規律以及服用鎮靜劑、鈣片、抗高血壓和利尿藥物等都可引起便秘。尤其是老年人，由於生理機能減弱，消化系統功能降低，腸道粘液分泌減少，腸胃功能失調等原因引起便秘。

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長期功能性便秘對健康會造成危害。糞便乾燥，排便困難，可造成肛裂出血、痔瘡、梗阻、直腸炎，重者可引發腸胃功能紊亂甚至結腸癌。糞便滯留消化道，有害毒素被腸道吸收，會出現食欲不振、腹脹、噁心、眩暈、記憶力下降等。因排便時用力屏氣增加腹壓，有心腦血管病者常會誘發心絞痛、心梗、腦中風等。因此，長期便秘的中老年人必須引起重視。

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注意：6個壞習慣易導致便秘--我是順暢主張新聞小尖兵

便秘，時下許多女性都面臨著這個困擾。便秘了怎麼辦？請先不要急於找各種治療便秘的方法，我們要找到導致便秘的罪魁禍首。只要找到了便秘的原因，我們才能從根本上解決便秘困擾。

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*該排便的時候不排，總是忍著

電機系校友孫大衛分享愛心　金士頓創辦人捐助原住民學生 -我是大同大學新聞小尖兵

國際知名記憶體大廠金士頓科技（Kingston）創辦人孫大衛（David Sun），為本校電機工程學系62級校友，日前捐出1.8億元台幣，資助馬偕醫護專校原住民學生。孫學長不僅創業有成，愛心更是不落人後，除此次捐助原住 民學生，之前亦曾捐款大同母校成立清寒獎學金，將愛心化為實際行動，為學弟妹之楷模。

孫大衛學長考量去年八八風 災衝擊原住民部落，災後重建不能只有硬體建設，也應重視醫療與教育，因此捐助1.8億元給馬偕醫護管理專校，推動「原住民家庭翻身教育計畫」。該計畫每學 期提供40名原住民學生學雜費、書籍費、制服費、住宿費、生活補助金，並輔導課業、考證照及就業，學生畢業後需回到部落或附近醫療院所服務至少兩年，藉此 增加原住民家庭子女受教機會，培育出的學生能返鄉服務族人。

本校與達梭系統成立國內第一所「CATIA訓練中心」　培育3D設計人才 -我是大同大學新聞小尖兵

本校與3D設計軟體大廠法國達梭系統（Dassault Systemes）成立「CATIA訓練中心」，為國內第一所成立「CATIA訓練中心」的大學。本校將與達梭系統進行產學合作，除培育CATIA設計人 才、師資培訓、資格技術認證、協助企業人才媒合、業界實習、安排業師專家到校演講，未來亦將配合達梭設計獎，並成為培訓重點單 位。

本校與達梭系統成立國內第一所「CATIA訓練中心」，獲得聯合報、中廣、教育廣播電台的採訪報導，而機械 系吳俊瑩老師與機械系86級系友崔正昌先生即為此一產學合作案的推手；其中，崔正昌校友目前任職達梭系統技術顧問。崔正昌校友深刻體驗CATIA對工業設 計產業的重要性，主動以軟體產品回饋母校，進一步促成本校CATIA訓練中心的成立，目前設置於機械工程學系電腦教室。未來CATIA訓練中心將成為設計 人才培訓重鎮，通過CATIA課程將核頒結業證書，並提供資格技術認證。同時訓練中心也將協助培育CATIA種子講師，並吸收業界優秀講師到校任教。此 外，達梭系統也將本校列入在台灣的產學合作重點對象，協助本校學生進行企業人才媒合，協助安排到業界實習、聘請業師專家講座，並成為達梭設計獎之招募及培 訓重點單位。

本校工設系大放異彩　榮獲新一代設計獎13項大獎-我是大同大學新聞小尖兵

本校工業設計學系今年參加第10屆新 一代設計競賽，成績斐然，不僅以27件作品入圍，為全國入圍件數最多的學校，決選更以9件作品獲得13個獎項。其中，韋念均 、段欣妤 兩位同學以作品「盛‧層疊」獲得產品設計類「金獎」的最高殊榮。陳元愷 、洪肇廷的作品「客家功夫茶」則是連下兩城，同時獲得新一代設計獎工藝設計類的「銅獎」，與廠商特別獎「乾唐軒美術工藝獎」。今年新一代設計獎國內共有 53所98科系2612件作品參加，本校設計學院人數規模不及其他學校設計類學生人數，卻能獲此佳績，顯示本校教學研究卓著，辦學成效獲得肯 定！

本校工業設計學系在設計學院全體師生的共同努力下，在國內、外重要設計競賽中屢創佳績。今年由李福源助理教 授帶領的大四工設系班級在台灣的新一代設計展中再創佳績，除榮獲了27項入圍、全國第一外；更得到產品設計類的金牌獎、銅牌獎、8項廠商特別榮譽獎，2項 TDA善設的設計獎以及蕭壠 設計新人大獎，這些榮耀代表大同學生創造力驚人，成果獲各界肯定。此次設計展，本校以「I LOVE DESIGN」為創意發想主軸，參與競賽的學生們個個卯足全力，無不希望在設計展中呈現最富有創意的一面。

活力大同創新局　全校運動會　師生總動員-我是大同大學新聞小尖兵

本校98學年度運動會將於5月22日登場，體 育室、學務處、學生會等單位都傾全力策劃籌辦，讓今年活動比以往豐富多樣，更有趣、更好玩。今年運動會不僅首度引進漆彈競賽，破天荒將尚志教育館後方草坪 劃為射?戰區；「一決聲負」則是挑戰大聲公的大嗓門與K歌之王的耳朵敏銳度。歡迎全校師生前往參加，一起為參賽者加 油！

全校運動會自上午9:00開始，以舞龍舞獅「祥獅獻瑞」表演揭開序幕。開幕典禮由校長朱文成親自主持，並邀 請多位貴賓、校友蒞臨，共襄盛舉。緊接著熱舞社、吉他社、國術社與扯鈴的表演之後，即開始當天各項競賽活 動。

見證大同大學發展與創新　校友大會圓滿順利-我是大同大學新聞小尖兵

在溫馨的五月，一年一度的校友大會已是眾多 校友引頸企盼的盛事。學長們返回大同母校，與師長、同窗再話當年，重溫求學時期歲月，分享自己的人生成長，也見證學校的發展與創 新。

99年度校友大會於5月1日上午在尚志教育研究館3樓音樂廳舉行，邀請39級、49級、59級、69級、 79級的校友返校參加，不少系主任、退休老師也都蒞臨共襄盛舉，當天有將近400位校友及師長齊聚一堂。校友大會由校友總會朱成志理事長主持，大同大學朱 文成校長、大同高中陳火炎校長，以及大同公司林蔚山董事長皆應邀致詞。朱校長致詞時表示，校園的蛻變代表著學校的進步，期許校友一同為大同母校的未來盡份 心力，更歡迎校友隨時回母校走走。

圓山飯店參觀與用餐　同學們經歷難忘的禮儀研習活動-我是大同大學新聞小尖兵

「圓山飯店實地參觀及西餐禮儀研習 活動」採限額報名，才公告一週，人數即已額滿，可見同學對這次活動的高度期待。活動包含圓山飯店導覽、探訪國宴廳、圓山密道、西點製作教學、西餐禮儀課程 及中午西餐一客（實地見習用餐禮儀）；同學們經歷了難忘的豐富之旅。

生活輔導組結合教學卓越計畫「D-2：營造 溫馨友善校園暨推廣服務學習」與「D-4：國際視野提昇」子計畫，舉辦「圓山飯店實地參觀及西餐禮儀」研習活動。本校自97年即開始推動國際禮儀，邀請各 領域專業師資指導學生國際禮儀；去年（98年）更配合外交部「有禮走天下」活動，邀請外交部前駐外大使謝棟樑先生蒞校演 說。

本校與華僑大學　簽訂學術交流合作協議書與交換生協議書-我是大同大學新聞小尖兵

本校與大陸華僑大學日前簽訂雙 方學術交流合作協議書與交換生協議書。此兩項協議書在今年元月華僑大學吳季懷副校長率團蒞臨本校訪問時協商，經由本校報教育部審核通過，並經華僑大學丘校 長與本校朱校長正式簽署。雙方學生與教職人員即起可以依據此協議進行學術交流互訪與交換學生。

預計下學期9月 起，將有華僑大學的交換學生來本校進修或進行研究，屆時請同學能多給予協助、彼此共同學習，並表熱烈歡迎之意。本校同學如有意前往華僑大學交換者，請至教 務處招生組翁小姐洽詢。但請留意目前教育部規定同學前往大陸地區交換或進修，返校後無法進行學分抵免。

機械系大車拼　上百部學生自製引擎動力車同場較勁！-我是大同大學新聞小尖兵

本校機械工程學系結合教學卓越計 畫，於3月31日下午在大同大學尚志教育研究館前的荷花池空地，舉辦「自製熱空氣引擎動力車競賽」。活動當天有多家電子及平面媒體蒞臨採訪，有中視、華 視、聯合報、中國時報、自由時報、蘋果日報等。機械系賴光哲老師指導「機械製作」課程一百多名大一同學，以回收的飲料鋁罐、吸管、竹筷、厚紙板當材料，設 計成各式各樣的小型動力車，利用熱空氣推動前進，不僅發揮創意，更實踐環保。

大同大學「熱空氣引擎動力車競賽」 今年已邁入第五屆，由賴光哲老師親自主持，並特地從日本找來熱空氣引擎車專家指導講評，現場也首度展示可以坐人的大型熱空氣引擎跳跳車。賴光哲老師表示， 透過競賽實作，除了讓學生將理論付諸實行，也讓學生體驗機械工程師的角色，並從中啟發創意與環保概念。熱空氣跳跳車的主要構造包括胡椒罐、鋼絲絨、彈簧， 及乳膠氣球等。不銹鋼製胡椒罐的功能類似小車的「引擎」，用瓦斯槍燒烤加熱，讓罐子裡面密閉的空氣受熱膨脹，利用熱脹冷縮及慣性原理，帶動機械結構往返運 動來推動活塞，讓車體前進。

首屆尚志現代文學獎　作品令評審激賞-我是大同大學新聞小尖兵

第一屆尚志現代文學獎成績出爐，事經系蕭君瑤同 學，以作品「擁抱」抱走短篇小說第一名寶座及1萬元獎金。資經系劉朝維的「樹．校園．一天」獲得散文組第一名；材料系曾雅欣同學以「最後一支舞曲」奪下現 代詩組的冠軍，甚至獲邀刊載於《創世紀詩雜誌》；由學生投票選出的最佳人氣獎，由生工系陳怡綺的現代詩「水鏡」獲得。第一屆尚志現代文學獎在5月27日中 午舉行開幕茶會暨頒獎典禮，得獎作品並於尚志藝廊展出。

本校第一屆尚志現代文學獎由通識教育中心及學生社團文藝 社規劃籌備歷時半年，分散文、現代詩、短篇小說3組，於今年3、4月間徵文，並邀該領域校外專家學者擔任評審，每組評選前3名及佳作，另由學生票選「最佳 人氣獎」1名。本校雖然以理工、經營管理等領域學系為主，而且學生總數只有5千人，但是首屆文學獎的投稿作品在質量上，卻令專家評審讚譽有加。評審們表 示，本校學生作品富有想像力與創作力，文筆不俗，作品水準有潛力參加校外大型文學競賽，並對現今大學生居然還能有如此文采感到欣 慰。

驪歌輕唱　畢業珍重　祝福大同寶寶鵬程萬里-我是大同大學新聞小尖兵

本校98學年畢業典禮於6月13日上午 10:00在尚志大樓9樓禮堂舉行，本校董事大同公司林蔚山董事長、本校董事大同公司林郭文豔執行副總、校友會朱成志理事長，以及多位校友、貴賓都出席典 禮，給予畢業生滿滿的祝福及勉勵。今年本校畢業生總計1304名，有博士9人、碩士523人、以及學士772人。在此祝福畢業同學未來不論繼續深造或就 業，都能一帆風順。

僅管當天偶爾飄著小雨，趁著典禮前的空檔，不少畢業生帶著家人、朋友，在校園取景拍照留念。 校門口兩側早已被賣花束的小販佔滿，雖然造成交通的不便，卻也增添溫馨喜氣。典禮的會場，則是座無虛席；鎂光燈此起彼落、卡通氣球在座位間飄盪，熱鬧非 凡。電算中心進行畢業典禮現場實況網路轉播，提供外縣市或海外的親友們，也可以透過轉播，掌握完整「零時差」的典禮實 況。

《青少年盃羽球賽》北市大同教練林峻永「3年終有成，媳婦熬成婆」-我是大同大學新聞小尖兵

「3年終有成，媳婦熬成婆」對北市大同教練林峻永來說是最佳 寫照，2007年以替代役身份來到大同，沒有任何資歷的他從陪練員開始，到訓練單打球員，直至今年6月考到專任教練資格，大同開缺給他總算小成。這次青少 年盃羽球賽就是小試身手的首項賽事，歷經3天鏖戰，泰半由國一、二選手組成的大同A隊拿到季軍，較去年進步一席，但峻永非常不滿意的說：「應該可以打的更 好，回去後要針對問題加強訓練。」

從北市葫蘆國小（北市社子男子隊）開啟羽球之路的峻永，一路唸的都是傳統名 校，包括北市中山國中、開平商職（僅唸１年羽球隊就收掉）、基隆高中，惜當時基中並沒有完整校隊規模，致使峻永平時必須自主訓練，假日再去已轉到北市大同 執教的教練蕭博仁（原開平教練）那邊練習，那時的峻永為了羽球備極艱辛，不過 2002年在台灣舉辦的亞青羽球賽，與隊友們一舉勇摘男團亞軍，讓峻永的努力得到回報。

後來考上嘉義大學，峻永 開始思考未來的路，這期間仍繳出不錯成績單，幫助嘉大贏得大專院校羽球錦標賽男團2個亞軍、1個季軍及1個第四，而在甲組比賽也能維持混雙前八。另一方面 修習教育學分，希望畢業後能夠從事基層教球的工作。就在服替代役之前，蕭教練得知峻永有此志向，因此申請峻永來北市大同，希望透過這個機會，不僅可以一圓 峻永的夢想，更可讓學校增添一位有熱情、夠認真的教練來指導學生。

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大同學生 調監視器畫面擒賊-我是大同大學新聞小尖兵

大同大學電機工程系郭威廷、林怡均5日在圖書館遭竊，調閱監 視器畫面並牢記竊賊身影，12日竊賊再度出沒，被他們攔住並且報警移送法辦。

郭威廷與林怡均5日在圖書館，將包 包留在座位便離去查資料。後離開圖書館時，發現郭威廷錢包內約新台幣2000元不見了，2人認為有異，便回學校調監視 器。

透過監視器畫面，看到小偷趁學生離開座位時偷走錢包，取出現金後再將錢包放回失主的包包中。他們通報教官，同時記下竊賊特徵。

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喝茶好處又一樁 可降低膽結石、膽囊癌危險

美國癌症研究所對中國大陸所做的一項研究顯示，喝茶可降低膽結石與膽囊癌、膽道癌的形成，對婦女的作用尤其明顯。

膽結石通常是在膽管形成，膽管就是把膽汁從肝臟送到小腸的管子。如果結石堵塞住膽囊口，會造成不適和疼痛，不舒服的位置通常就在胸腔和右腹之間。這時通常必須做膽囊切除術，但其嚴重併發症較少。

相形之下，膽道癌雖較為罕見，但致命性高，且其成因不明。但有若干研究顯示，喝茶、尤其是綠茶可預防許多癌症。

為此，美國癌症研究所的科學家，共蒐集627名膽道癌患者、1037名膽結石患者，及959名健康的對照組進行比對，以了解喝茶降低膽道癌和膽結石形成的作用。

研究小組取得受訪者的人口學、醫療、及飲食因子及喝茶量等數據。所謂「喝茶者」指的是近六個月來每天至少喝一杯茶的人，對照組959人中有394人（41%）是喝茶者。

喝茶的好處 防癌抗老降血壓

「近來歐美、日本及國內的醫學專家也陸續發表喝茶的好處，例如日本東京家政學院短期大學桑野和民助教授研究發現，喫茶葉（尤其是綠茶）可預防動脈硬化和心臟疾病；美國化學學會提出綠茶具抗癌功能；台大醫學院生化研究所林仁混教授發表茶葉有防癌作用等等，更使得「茶事」備受矚目。

新光醫院營養師陳淑美指出，茶是中國特有的文化，歷史上有一段有關茶的傳說是「神農嚐百草中毒，飲茶而解其毒」，從此，茶葉不但入藥，而且成為日常生活中不可少的飲料。茶葉中含有的特有成份和功效包括：咖啡因（提神強心）、兒茶素類（抗氧化降低膽固醇）、維生素（包含維生素Ａ、Ｅ、B1、B2及Ｃ等，能補充維生素）、礦物質（富含鉀促進血鈉排除，預防高血壓）、黃酮醇類（消除難耐的口臭）以及皂素（抗炎）、γ－銨基酪酸（降血壓）等。

因此，行政院農業委員會也綜合國內外學者研究報導，將飲茶的功效歸納為下列八項：一、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力；二、利尿；三、降低血液中膽固醇及低密度脂蛋白；四、預防蛀牙；五、強化微血管；六、抗菌作用；七、抗細胞突變作用，防癌作用；八、減緩衰老作用等。

雖說茶葉有這麼多好處，但並不是人人都適合飲茶。陳淑美營養師表示，腸胃不好、胃虛或寒涼的人，早上切忌空腹喝茶，以免影響腸胃功能，妨礙維生素B2和鐵質的吸收，引起胃痛，也會增加腎機能的負荷。對於腎機能不太好或腎虧者不宜飲用過多的茶，尤其是晚飯後和睡覺前。即使是正常人，在睡前這段期間多喝茶會增加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。陳淑美營養師說，茶鹼本身有很強的利尿作用，老人家和體弱者夜間更不應飲濃茶。

三歲以下兒童及女性月經期間、懷孕和哺乳期間不宜喝茶，否則易形成缺鐵性貧血。餵母奶的產婦，茶更會妨礙母乳的分泌。此外，服用避孕藥期間不宜飲茶，尤其是服藥前後的四小時內，因茶中的單寧酸會降低藥效，使藥物難以溶解和吸收。至於有高血壓或心臟病患者，陳淑美營養師則是提醒不可飲濃茶，以防有興奮成分，導致危險。